又是一年开学时
也到了一年一度的
体检季
成年人的
崩溃
是从看体检报告开始的
80%的90后表示
不敢看
体检报告
01年轻人为什么不敢看体检报告?
网友a:
“ 我吃了很多 甜食 ,整个人变得很臃肿,就怕看体重
”
网友b:
“ 每天两点睡、吃外卖,自己身体咋样心里 没点数 么 ?
”
网友c:
“ 自己觉得自己的身体状况 不是很好 ,就怕万一看出来 有什么病
”
网友d:
“ 不想给自己 添堵 ,我不看,我就没病
”
目前
90%
以上的年轻人
存在着不规律的生活饮食习惯
熬夜、暴饮暴食、盲目减肥、二手烟
许多
疾病年轻化
的趋势日益明显
隔壁
97年
的小姑娘刚体检出了
腰肌劳损
脂肪肝、胆囊息肉等等也是见怪不怪
02为什么现在年轻人都喜欢熬夜?
晚上的时间
才是
自己的
白天要挤地铁
做ppt
谈客户
只有等到夜深人静等时间都睡了
这段时间才是我 独享
的
多熬一会自己的时间就多一会
所以
舍不得早睡
绝大多数人其实对于自己的健康问题 心知肚明
但依然维持着不规律的饮食不规律的作息
根本原因在于
工作、生活的压力
每个月
4位数
的房贷
上班 996
聚会还要带电脑
职场
人际关系
也没想象中那么的简单
没有精力做饭只能
全靠外卖
仅有的休闲时间只想在家“葛优躺”
长时间
缺少锻炼
身体开始出现各种问题
03体检完了你会做什么?